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スタッフブログSTAFF BLOG

2022/03/20

健康第一♪日野建スタッフの日常

健康第一!

今日の昼休みの日野建スタッフをお伝えいたします(^^)

最近女子部(弘前スタッフ)でハマっている

ブスの美ボディ(YouTubeで検索してみてください♪)

青森スタッフの佐々木さんにも

伝授?!半強制?!笑笑

で参加してもらって食後の運動♪

八木橋&小野&佐々木の3人でやりました♪笑

このガチでやっている光景を

皆様にもお伝えしたく

小野隠し撮り笑

そしたら八木橋さんに気づかれた笑

ちょーっとー!!隠し撮りやめてーー!

と言いながらも

八木橋&佐々木は

『脂肪をパンチ!田中部長をパンチ!笑』

と、掛け声かけながら笑笑

本気でストレッチやっていました笑

デスクワークになりがちな日々でも

食後10分くらいのストレッチするだけで

本当に体が楽になります♪(^^)

適度な運動とか、ストレッチって本当に大事ですね!

みなさんもぜひ!食後や寝る前オススメです♪

健康的な?!日野建スタッフの日常でした♪

女子部小野でしたー♪

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